今日は午前中はペン入れを頑張って、
午後は佳代ちゃんが仕事なので
いおと一緒に過ごしました。
飼っているカメを洗ったり、
いおと自転車の練習をしに出かけたり、
ディケイドのベルトとカードを画用紙で作ったり、
・・・・・・色々してました。
今日の 晩ごはん ↓ の鶏手羽煮。
昨夜『千と千尋の神隠し』を観た佳代ちゃんが、
千尋の両親がかぶりついていた骨付き鶏が食べたくて、
鶏手羽先を甘辛いお酢で煮込んだものです。
柔らかくてすごく美味しかったです。
あとは、シャキシャキの胡瓜の酢の物と、
白菜・玉葱・ピーマンとシーフードミックスの炒め物。
これらも美味しかったです。
.jpg)
3 件のコメント:
ああ、佳代さんのごはんは、毎回とってもおいしそう。
酢でとり肉を煮たのは、おいしいし、カラダにもとってもよさげ。
蒸し暑いときにぴったりですね。
シーフードミックスとお野菜も、よだれがでます。
佳代さんは、ほんとに栄養やカロリーを考えて、
ごはんを作られているのがよくわかります。
たかし先生も、よほど肥満が血液検査の結果に作用しないかぎり、
ダイエットの必要はないような気がしてきました。
土曜日、お仕事もあるのに、このごはんのしたく。
佳代さん、えらいえらい!!
きのうやっと買ってあったのに、多忙で手に取れなかった本ゆ、よみました。
たかし先生の漫画をよめる幸せよ、でした。
いおくんが華やかに登場していて、うれしい!!
いお画伯の作品もすごい迫力でございました。
中年になったいおくんは、今月号の本ゆを見たとき、何をおもうのでしょうかね。
はるか先のことですが、楽しみですね。
野菜も多いし、栄養バランスは悪くないだろうけど、だんだん太っていくので、やっぱり量が多いのと、運動不足が原因ですね。
象やカバ。それにパンダ。
野菜や笹ばっかり食べていても
見た感じ、肥満です。
量がすごいですからね。
ｂｕｋｙｏさん、
いつもいっぱいコメント
ありがとうございます。
しかもそこらへんのブロガーより
長いコメントで、すみません。
いつもすごいなあと思います。
コメントを投稿